Массаж оказывает на организм ребёнка разностороннее, исключительно благотворное воздействие. Под влиянием массажа с кожи по нервным путям направляются бесчисленные потоки импульсов, которые, достигая коры головного мозга, оказывают тонизирующее влияние на центральную нервную систему, в связи с чем улучшается её основная функция- контроль над работой всех органов и систем. Мощный тактильный раздражитель, каким является массаж, в грудном возрасте особенно важен: он оказывает существенное влияние на развитие положительных эмоций и становление двигательных реакций.

Различные приёмы массажа оказывают различное действие на нервную систему: поглаживание, мягкое растирание и разминание усиливают тормозные процессы, успокаивают нервную систему, поколачивание и пощипывание оказывают возбуждающее действие.

 

Особенности гимнастики

Движения крайне важны для нормального развития и роста ребёнка, в результате систематической тренировки ни одна из систем не останется без изменений. Эти изменения касаются, в первую очередь мышц, костей, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что особенно важно в период их формирования и наибольшей пластичности.

Возраст ребенка, особенности развития в данном возрасте Упражнения, рекомендованные для детей данного возраста Воспитательные задачи

Комплекс 1.

От 1,5 до З мес

Массаж рук (поглаживание). Массаж ног (поглаживание). Выкладывание на живот. Массаж спины (поглаживание). Массаж живота (поглаживание). Массаж стоп (поглаживание). Упражнения для стоп (рефлекторные). Разгибание спины в положении на боку (рефлекс Таланта). Брошенное ползанье (рефлекс Бауэра). Все приемы из исходного положения горизонтального на спине или на животе. Содействие исчезновению гипертонии мышц путем поглаживающего массажа и частого общения с ребенком.

Комплекс 2.

От 3 до 4-х мес.

Гипертония верхних конечностей исчезла - показаны пассивные движения рук. Гипертонус ног держится - пассивные движения противопоказаны. Окрепли задние мышцы шеи - вводятся для них активные (рефлекторные) упражнения в положении на весу, на животе (в положении пловца). Появляются попытки повернуться на живот - вводится упражнение в повороте со спины на живот.

Массаж рук. Скрещивание рук на груди. Массаж ног (поглаживание и растирание), разминание. Поворот со спины на живот вправо. Массаж спины (поглаживание, растирание, разминание). «Положение пловца». Массаж живота. Массаж стоп. Упражнения для стоп (рефлекторные). Поворот со спины на живот влево. Вибрационный массаж грудной клетки. Создать условия для развития хватания. Добиться нормального мышечного тонуса нижних конечностей. Воспитать навык в самостоятельных поворотах со спины на живот.

Комплекс 3.

От 4 до 6 мес.

Исчезает гипертония мышц нижних конечностей - вводятся пассивные упражнения для ног. Окрепли передние мышцы шеи – вводится активное (рефлекторное) упражнение в положении на весу (парение на весу). Появляются попытки сесть - вводится упражнение в поднимании туловища из положения на спине.

Скрещивание рук на груди. Массаж ног (поглаживание, растирание» разминание). «Скользящие шаги». Поворот со спины на живот вправо. Массаж спины (поглаживание, разминание, похлопывание). «Парение на животе». Массаж живота. «Парение на спине». Сгибание и разгибание рук («бокс»). Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно. Приподнимание туловища из положения на спине за отведенные в сторону руки. Поворот со спины на живот. Вибрационный массаж грудной клетки. Научить ребенка удерживать предметы в руках. Воспитание ритма путем выполнения упражнений под счет: «раз, два, три, четыре».

Комплекс 4.

От 6 до 10 мес.

Удерживает предметы в руках - в упражнения для рук вводятся кольца. Развивается сидение без опоры и стояние с опорой - вводится упражнение в ползании для укрепления мышц спины и ног. Развивается понимание речи. Массовое появление условных связей через все анализаторы - вводятся комплексные условные раздражители - сигналы, используя первую сигнальную систему (игрушка, потягивание за руки, за ноги), а затем вторую сигнальную систему (слово).

Сгибание и разгибание рук, «бокс» с кольцами. «Скользящие шаги». Поворот со спины на живот вправо. Массаж спины. Упражнение в ползании. Массаж живота. Присаживание при поддержке за обе руки, отведенные в стороны. Круговые движения руками. Сгибание и разгибание ног вместе и попеременно. Поднятие выпрямленных ног. Поворот со спины на живот. Приподнимание туловища из положения на животе при поддержке за руки. Присаживание при поддержке за руки, разведенные на ширину плеч с кольцами. Исходное положение для упражнений горизонтальное, кроме «бокса», если ребенок умеет сидеть без опоры. Воспитание навыков в ползании к 7 мес. Воспитание понимания речевой инструкции к 10 мес.

Комплекс 5.

От 10 мес. до 1 г. 2 мес.

Развивается стояние без опоры и ходьба - вводятся упражнения из исходного положения стоя. Имеется понимание речи - некоторые упражнения, прежде пассивные, выполняются ребенком самостоятельно по речевым инструкциям, дня правильного выполнения упражнения применяются пособия (палки, кольца).

Сгибание и разгибание рук сидя или стоя с кольцами. «Скользящие шаги». Повороты вправо по речевой, инструкции. Поднимание тела из положения на животе до положения стоя при поддержке за руки с кольцами. Наклон туловища и выпрямление с фиксацией колен, правая ладонь на животе. Поднятие выпрямленных ног до палочки по речевой инструкции. Присаживание при поддержке за руки, разведенные на ширину плеч (с палочкой). Приседание при поддержке ребенка за руки (или с кольцами). Присаживание при поддержке за одну руку или самостоятельно, с фиксацией колен. Круговые движения руками. Исходное положение горизонтальное для всех упражнений, кроме 1,2 и 8. Стимулировать самостоятельное выполнение упражнений, инструкций при обязательном обеспечении правильности движений пособиями: кольца, палки.

Справочное руководство/ Под ред. М. Ф. Рязанкиной, В. П. Молочного