Среднее содержание основных пищевых ингредиентов в женском и коровьем молоке
Зрелое женское молоко по своему количественному и качественному составу значительно отличается от коровьего молока, являющегося основой большинства детских смесей.
При сравнении белкового компонента женского и коровьего молока обращает на себя внимание, что в женском молоке содержится значительное количество мелкодисперсных белков (альбуминов), в коровьем – преобладают крупнодисперсные белки (казеин). Отношение сывороточных белков в казеину в женском молоке – 4:1, а в коровьем – 1:4.
Грудное молоко богаче цистеином, цистином, пролином, лейцином, треонином, но высокое содержание метионина и цистина сочетается со сравнительно низкой концентрацией фенилаланина и тирозина. Такое соотношение является оптимальным для обменных процессов и тонкой дифференцировки ЦНС.
| Содержание в 100 мл | Женское молоко | Коровье молоко |
|
Белок,г Сывороточные белки,% Казеин, % — лактоальбумин, мг — лактоглобулин, мг Жиры, г ПНЖК, % от общего жира Линолевая кислота, % Линоленовая кислота, % Арахидоновая кислота, % ПНЖК/НЖК Отношение ω-6/ ω-3 ПНЖК Углеводы, г Калорийность, ккал Минеральные вещества, мг Кальций, мг Фосфор, мг Отношение кальций/фосфор Натрий, мг Калий, мг Магний, мг Железо, мг Цинк, мг Йод, мкг Селен, мкг Медь, мг |
0,9-1,3 65-80 35-20 26 — 3,9-4,5 12,75 13 0,29 0,51 0,4 10:1-7:1 6,8-7,2 70-75 200 35 15 2,1-2,4 15 60 4 0,07 0,3 6,0 1,5-2,0 0,04 |
2,8-3,2 20 80 9 30 3,2-3,5 3,5-8,0 1,6 0,2-0,4 1,2-1,8 0,04 0,9-1 4,8 62,0-66,5 700 120 95 1,2-1,3 39 150 10 0,03 0,4 12,0 4,0 0,02 |
| Витамины | ||
|
А, мг В1, мг В2, мг В6, мг РР, мг С, мг В12, мкг Вс, мг D3 (ME) Е, мг |
0,06 0,1 0,03 0,006 0,28 4,0 0,01 5,2 0,5 0,35 |
0,08 0,04 0,19 0,04 0,08 1,4 0,35 5,3 0,3 0,11 |
Конь И.Я., 2000


Комментарии (0)