Заболевание Сроки возобновления занятий Примечание
Ангина 2-4 недели Для возобновления занятий необходимо, дополнительное медицинское обследование, нужно особенно обращать внимание на состояние сердца и реакцию его на нагрузку. При каких-либо жалобах на сердце исключить упражнения на выносливость и избегать упражнений, вызывающих задержку дыхания, минимум в течение полугода.
Острые респираторные заболевания 2-3 недели Лыжи, коньки, плавание могут быть временно исключены. Зимой при занятиях на открытом воздухе дышать через нос.
Острый отит 3-4 недели Запрещается плавание. При хроническом перфоративном отите противопоказаны все водные виды спорта. При вестибулярной неустойчивости, наступающей чаще после операции, исключить также упражнения, могущие вызвать головокружение (резкие повороты, вращения, перевороты).
Пневмония 1-2 месяца Избегать переохлаждения. Рекомендуется шире использовать дыхательные упражнения, а также плавание, греблю и зимние виды спорта из-за чистоты воздуха, отсутствия пыли и положительного влияния на систему дыхания.
Плеврит 1-2 месяца Исключить сроком до полугода упражнения на выносливость и связанные с натуживанием. Рекомендуется плавание, гребля и зимние виды спорта.
Грипп 2-4 недели Необходимо наблюдение за реакцией на нагрузку во время занятий, так как при этом можно обнаружить отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы, не выявленные при осмотре.
О. инфекционные заболевания (корь, скарлатина, дифтерия, дизентерия и др.) 2-3 месяца Лишь при удовлетворительной реакции сердечно-сосудистой системы на функциональные пробы. Если были изменения со стороны сердца, то исключаются сроком до полугода упражнения на выносливость, силу  и связанные с натуживанием.
Острый нефрит. 2-3 месяца Навсегда запрещаются упражнения на выносливость, так как они и при нормальных почках вызывают появление в моче белка и клеточных элементов, и водные виды спорта. После начала занятий физкультурой необходим регулярный контроль за состоянием мочи.
Ревмокардит 2-3 месяца Занятия разрешаются только при условии санации очага хронической инфекции и отсутствии интеркуррентных заболеваний и явлений, свидетельствующих об активности процесса и недостаточности кровообращения. Не менее года занимаются в специальной группе. Необходим регулярный контроль за реакцией сердечно-сосудистой системы на физические нагрузки и за активностью процесса.
Гепатит инфекционный 6-12 мес (в 1 зависимости от течения и формы болезни) Исключить упражнения на выносливость. Регулярный контроль за размерами печени, уровнем билирубина и результатами функциональных проб печени.
Аппендицит (после операции) 1-2 месяца При осложнениях после операции сроки возобновления занятий определить строго индивидуально. В первое время следует избегать натуживания, прыжков и упражнений, дающих нагрузку мышцам живота.
Перелом костей конечностей 3 месяца Далее может быть частичное освобождение в зависимости от консолидации перелома и степени ограничения движения конечности. Не менее 3 мес. следует исключить упражнения, дающие резкую нагрузку на поврежденную конечность.
Ушиб или сотрясение головного мозга 2-12 мес и более(в зависимости от тяжести и характера травмы) В каждом случае необходимо разрешение врача-невропатолога. Следует исключить упражнения, связанные с резким сотрясением тела (прыжки, футбол, волейбол и др.)
Растяжение мышц и связок 1-2 недели Увеличение нагрузки и амплитуды движений в поврежденной конечности должно быть постепенным.
Разрыв мышц и сухожилий Не менее полугода после оперативного вмешательства Предварительно длительное применение лечебной гимнастики. При решении вопроса о начале спортивных тренировок ребенка врач должен учитывать возрастные нормы начала занятий. В данном случае необходимым является диагностика темпа биологического созревания и соматотипа ребенка.

СВ. Матвеев, Б.И. Херодинов, 1999г.