Утомление — временное снижение работоспособности под влиянием длительного воздействия нагрузки. Возникает вследствие истощения внутренних ресурсов человека и рассогласования в работе обеспечивающих деятельность систем. Утомление имеет разнообразные проявления на поведенческом (снижение производительности труда, уменьшение скорости и точности работы), физиологическом (затруднение выработки условных связей, повышение инерционности в динамике нервных процессов) психологическом (снижение чувствительности, нарушение внимания, памяти, интеллектуальных процессов, сдвиги в эмоционально-мотивационной сфере) уровнях. Сопровождается формированием комплекса субъективных переживаний усталости. Специфика проявлений утомления зависит от вида нагрузки, локализации ее воздействия, времени, необходимого для восстановления оптимального уровня работоспособности.

 

Утомление Окраска кожи лица Мимика Потливость Дыхание Движения
Вполне допустимое Покраснение Спокойная Незначительная Учащенное, но ровное Бодрые, четкие
Средней тяжести Значительное покраснение Напряженная Хорошо выраженная Резко учащенное Неуверенные, нечеткие
Выраженное утомление Сильное покраснение Искаженная Сильная Частое, но ровное Нечеткие, небрежные, вялые

Здоровый ребенок: Справочник педиатра.// И. Н. Усов

опубликовано 05/11/2008 02:18
обновлено 06/06/2011
Болезни

Комментарии 2

Для того чтобы оставить комментарий, пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Гость
30/11/2009 17:07 #

Гость

у сына температура понижена до 35,4; все время ведет себя беспокойно, когда кормлю грудью выгибается и плачет, хоть и много молока. ему 2 мес 3 нед. помогите, жалко ребенка. в квартире температура 22-23 градуса,я его не кутаю, на балконе целыми днями гуляет, как Вы и советуете, купаем при 35 градусах, каждый день делаем зарядку и гимнастику. Просто не понимаю в чем может быть причина такого его поведения. Спасибо
Гость
01/12/2008 13:42 #

Гость

Здравствуйте! Хотелось бы узнать, (если это возможно как-то структурировать), есть ли какие-то нормы по переносимости физических нагрузок для детей определенных возрастов. Ну, к примеру, чтобы было понятно, о чем я говорю. Шестилетний мальчик, посещающий только детский сад, почти каждый вечер перед отходом ко сну жалуется на сильную усталость. Спасибо

Скачивайте наши приложения

Приложение Кроха